HANDISPORT OCCITANIE
Natation
Pour qui ?
La natation handisport s’adresse à toutes les personnes en situation de handicap, qu’il soit moteur, sensoriel ou auditif. Elle est ouverte aux paraplégiques, tétraplégiques, amputés, malvoyants ou non-voyants (avec ou sans guide), paralysés cérébraux, personnes de petite taille, ainsi qu’aux sourds et malentendants.
Quel SPORT
La natation est un sport complet, non traumatisant, qui permet à chacun de développer ses capacités physiques : force, coordination, vitesse, autonomie et bien-être. Elle peut être pratiquée dans un objectif de loisir, de santé, de rééducation ou de compétition. La discipline est également reconnue aux Jeux Paralympiques et aux Deaflympics.
Comment pratiquer ?
La natation handisport se pratique selon les besoins de chacun : en rééducation, en loisir, pour apprendre à nager ou en compétition. Elle favorise la mobilité, le bien-être et le dépassement de soi.
L’encadrement est assuré par des professionnels, dans un cadre sécurisé. Le matériel est le même que celui de la natation classique. La Fédération Française Handisport propose des licences adaptées à tous les niveaux et accompagne les clubs dans leur développement.
référent régional
Marie-claude besançon
Laurent violette
natation@handisportoccitanie.org
Où pratiquer ?
HANDISPORT OCCITANIE
Pourquoi pratiquer
La natation handisport est bien plus qu’un simple sport : c’est une source de liberté, de confiance et d’épanouissement. Dans l’eau, les limites du handicap s’estompent, les mouvements deviennent plus fluides, plus naturels. Chacun peut retrouver une sensation de légèreté, de maîtrise de son corps, souvent difficile à atteindre au quotidien.
Pratiquer la natation, c’est aussi entretenir sa santé, renforcer ses muscles, travailler son souffle, améliorer sa mobilité. C’est un moyen efficace et agréable de rester actif tout en respectant son rythme et ses capacités.
Mais c’est aussi un espace de rencontre et de partage. En club ou en compétition, la natation permet de sortir de l’isolement, de tisser des liens, de vivre des moments collectifs forts. Elle développe la confiance en soi, la persévérance, et donne à chacun la possibilité de se dépasser, d’atteindre ses objectifs, petits ou grands.
Liberté
Dans l’eau, le corps se libère des contraintes physiques. Chacun peut évoluer à son rythme, en toute sécurité.
Bien-être
Nager renforce le corps et apaise l’esprit. C’est un moment à soi, bénéfique pour la santé physique et mentale.
Performance
Que ce soit pour progresser ou viser la compétition, la natation handisport valorise les efforts et la progression individuelle.
PRENDRE CONTACT
Si vous souhaitez en savoir plus et essayer la natation, merci de bien vouloir remplir votre nom et votre adresse e-mail.
Nous vous contacterons pour vous accompagner dans cette aventure sportive !